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火爆腰花
火爆腰花主要是用猪腰制作而成的合肥地区地方特色名菜,他肉嫩细滑,咸鲜香醇。猪腰子可以治疗肾虚腰痛,水肿耳聋等不良病症!
合肥火爆腰花的做法
1.选取新鲜猪腰子,干木耳冷水发泡4小时
2.干红辣椒切段和花椒粒放一起,葱椒也切段,姜切片,拍俩蒜切碎,木耳泡好去根洗净!
3.猪腰洗净切两开,刀顺猪腰长方向切,切好的腰花放碗中,加生抽料酒和米醋,生粉抓匀!
4.烧锅热油,下花椒和红干椒炒香,关火去花椒,下腰花划散,当腰花变白就出锅沥油!
5.洗锅热油,下姜片,尖椒,木耳加盐翻炒均匀;再放入腰花,白糖,米醋等调料翻炒均匀!
6.下葱段,蒜爆香,腰花炒熟后出锅开吃!
培训时间
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